推荐一款ftp客户端工具：iis7服务器管理工具
IIs7服务器管理工具可以批量管理ftp站点，同时具备定时上传下载的功能。
作为服务器集成管理器，它最优秀的功能就是批量管理windows与linux系统服务器、vps。
能极大的提高站长及服务器运维人员工作效率。同时iis7服务器管理工具还是vnc客户端，服务器真正实现了一站式管理，可谓是非常方便。
下载地址：http://yczm.iis7.com/?tscc
一、文件上传
说明1：所谓上传window上的文件上传到linux上
说明2：上传的文件会自动放到当前的用户的家目录
1：打开SFTP的窗口
Alt+p
输入上传命令：
语法：
put path/filename.txt
Put -r path/文件夹
或者
put “path/filename.txt”
Put -r “path/文件夹”
再或者
直接拖拽（有的不好使）
二、文件下载
在SFTP窗口里面
1：设置你要下载目标路径
备注一下 如果不设置下载的目标路径默认路径是window的家
语法结构：
lcd 要下载的目标路径
get “要下载的文件”
下载文件夹：
切换到下载目录
get –r “要下载的文件夹” （绝对路径）